SEGÉDANYAG A SZINTEKHEZ
Segítséget szeretnénk nyújtani abban, hogy el tudd dönteni, melyik lenne gyermeked számára a legmegfelelőbb csoport. A döntésben a beiratkozás alkalmával oktatóink is segítséget adnak. Fordulj hozzánk bizalommal!
További kérdéssel keresd
Krakler Kata síiskola vezetőt: +36 70 376 0634
CSOPORTOK ÉS SZINTEK
Kezdő baby csoport
A csoportok maximális létszáma 6 fő.
A Baby csoportba jelentkezni a harmadik életévét betöltött kortól lehet.
Ezt a csoportot azoknak a gyerekeknek indítjuk, akik teljesen kezdők. 3-4 éves korosztálynál nagy elvárásokat ne támasszunk a gyermek felé. Náluk elsődleges a játékosság, ezért foglalkozásaink rendkívül játékosak és több pihenőt is tartunk ezekben a csoportokban.
A tanfolyam alkalmával megismerkednek a gyerekek az alapokkal, de náluk több időt vesz igénybe ezek elsajátítása.
Viszonylag önállóan viszik majd felszerelésüket, csatolnak fel és le. Segítséggel oldalaznak és csúsznak. A hóeke megtanulásához több időre van szükségük.
Teljes szezon után (szeptember-április) a középhaladó– (4-6) csoportban lehet folytatni, előzetes szintfelmérés után.
A foglalkozás 45 perces!
Kezdő csoport
A csoportok maximális létszáma 6 fő.
A kezdő csoportba jelentkezni a negyedik életévét betöltött kortól lehet.
Kezdő csoportokba várjuk azokat a gyerekeket, akik először próbálják ki a síelést vagy kevés alkalommal volt módjuk sílécen állni.
A kezdő csoportokban a tanítványok megtanulják az alapokat:
- felszerelés hordása segítséggel
- síléc fel és lecsatolása
- léchez szoktatás
szőnyegen egyhelyben majd mozgásban végzett játékos egyensúlyi gyakorlatok először egy léccel majd kettővel
műanyagon egyhelyben majd mozgásban végzett játékos egyensúlyi gyakorlatok először egy léccel majd kettővel
- oldalazás
a síléc hegy felöli élein történő oldalirányú fellépegetés párhuzamos lécekkel
- egyenes siklás
párhuzamos lécekkel esésvonalban történő siklás, úgy hogy a sílécek a talpakon vannak
- hóekecsúszás
a sílécek hóeke helyzetbe helyezése, esésvonalban történő csúszás
- fékező hóeke
hóeke helyzetben fékezés
- megállás
- felvonózás
beszállás segítséggel
meghatározott helyen – kb. a pálya alsó negyedénél - történő kiszállás segítséggel
- hóekeívelés
hóeke helyzetben 3-4 kanyar megtétele bóják között
Teljes szezon után (szeptember-április) a korosztálynak megfelelő
középhaladó– csoportban lehet folytatni, előzetes szintfelmérés után.
A foglalkozás 55 perces!
Középhaladó – csoportok
A csoportok maximális létszáma 8 fő.
Korosztálynak megfelelően a középhaladó- csoportjainkba azokat a tanítványokat invitáljuk, akik a kezdő csoportokban az alapokat elsajátították és az ott megszerzett tudást szeretnék elmélyíteni.
Az oktatás folyamán megtanulnak:
- felszerelés hordása segítség nélkül
. önállóan fel és lecsatolni
- önállóan használni a felvonót
- kontrolállt sebességgel biztonságosan csúszni
megállni
- hóekében 6-7 ívet kanyarodni bóják között
A foglalkozás 55 perces!
Középhaladó+ csoport:
A középhaladó csoportot azoknak a gyereknek ajánljuk, akik önállóan használják a síliftet ki és beszállásnál is. Biztonságosan, kontrolállt sebességgel csúsznak meredekebb terepen is.
Az ezen a szinten síelő tanítványoknak megtanítjuk a támasztott lendületet (párhuzamos lécvezetés rávezető gyakorlata), majd a párhuzamos lécvezetést.
Az oktatás folyamán a gyerekek megismerkednek a síbotokkal is. Először egy majd két bottal játékos feladatokat végeznek.
Ezen a szinten fontos a „kilométerszerzés”, ezért az oktatás folyamán nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy az óra minél „pörgősebb” legyen, sokat csússzanak a gyerekek.
A foglalkozás 55 perces!
Haladó csoport:
Haladó csoportjainkban igyekszünk a hóekét nagymértékben „eltűntetni”. Ezen a szinten tanulják a gyerekek az élezés alapjait a pálya alsóbb (lankásabb, szélesebb) szakaszain, valamint nagyrészt bottal síelnek. Megtanulnak nagyobb tempóval is biztonságosan csúszni, valamint a pálya alsóbb szakaszán ugratni is.
A foglalkozás 55 perces!