2023-ban új, amatőr freestyle sícsapatot alapítunk a VASAS színeiben, melyre szeretettel várjuk az
érdeklődőket, a jelen és jövő lelkes freestyle sízőit, versenyzőit.
Célunk egy olyan összetartó, rendszeresen edző, a freestyle sí iránt elkötelezetten érdeklődő amatőrcsapat létrehozása, amely a Vasas égisze alatt edz, szerepel és képviselteti magát versenyeken. Edzője Czakó Bence, aki 10 éve a Vasas Pasaréti Síiskola oktatója, edzője – elkötelezett a freestyle sí népszerűsítésében. A csapat szoros együttműködésben dolgozik a Vasas Snowboard Utánpótlás és verseny teammel – közös edzések, edzőtáborok, versenyzés formájában.
Azoknak a gyerekeknek ajánljuk, akik stabil sítudással rendelkeznek, és keresik a további kihívásokat, fejlődési lehetőséget – szívesen ugrálnak, csúszkálnak és lelkesednek az extrémebb szituációk iránt.
Valamint szeretnének rendszeres és intenzív edzéseken részt venni – aminek keretein belül a (freestyle) sítudáson felül – a kondíciót, koordinációt, koncentrációt, önbizalmat – és egyéb – a mindennapi élet és a sport területén hasznos képességeket és készséget fejlesztjük.
Formája:
Heti rendszerességű, 2db 90perces edzés. Ez lehet szárazedzés, trambulinos edzés vagy
műanyag pályás (esetleg havas) edzés
Célja:
A freestyle sí stabil alapjainak lefektetése. Biztonságos és folyamatos swich (hátra felé) csúszás, páyatrükkök (forgások, ugrások), kis -és közepes ugratók, egyszerűbb sliderek (box) stabil használata, ugrások grabekkel, trükkökkel, forgással ( 180-, 360 -fokos fordulat)
További, magasabb szintű képessége elsajátítása, az alapok készség szintre emelése.
Erőnléti-, állóképességi- és koordinációs edzések, a test és szellem felkészítése az intenzív igénybevételre
Magasabb szintű trükkük elsajátítása: Nagyobb ugratók, bonyolultabb sliderek (keskeny box, esetleg cső, korlát) biztosnságos használata, összetettebb trükkök elsajátítása (switch és backside ugrások, 360+ fokos ugárok, bonyolultabb grabek és pozíciók)
Belekóstolni a (freestyle)sí egyéb válfajaiba ( sícross, freeride stb.)
Havas -, belföldi edzéseken, külföldi, havas-, freestyle sí specifikus -táborokon való részvétel
Kisebb (Magyar) versenyeken való részvétel, elsődlegesen, de nem kizárólag freestyle sí kategóriában
A sielés és a szabadság élményének átélése, elmélyítése - magabiztosság, önbizalom, lazaság
Részvétel feltételei:
Stabil, legalább kh+ szintű sítudás, párhuzamos lécvezetés, stoplendülettel (farolás) való megállás
Betöltött 6éves kor
Érdeklődés és nyitottság a freestyle sí mozgásanyagának (ugrások, slideolás, trükkök, hátrafelés csúszás stb.) elsajátítására
A freestyle sízés magasabb sérülési kockázattal jár, ennek tudomásul vétele és vállalása (felelősségvállalási nyilatkozat aláírásával).
Ambició, a freestyle sí komolyabb, rendszeres gyakorlására, a mozgásanyag
elmélyítésére
Képesség és elhivatottság a csapatmunkára, a csapatban való proaktív részvételre
Szárazedzéseken (sportpálya és trambulin), műanyag pályás edzéseken, havas
edzéseken, edzőtáborban, versenyen való részvétel
Egyesületi/csapat tagság vállalása, tagsági díjának havi szintű rendezése
A havas edzések, táborok, versenyek költségeinek vállalása és megtérítése a csapat és a siískola szervezésében (nem kötelező, de erősen ajánlott - ez az egyik cél)
Rendszere/időpontja:
Heti 2db, egyenként 90perces edzés, melynek időpontjait közösen egyeztetjük az érdeklődőkkel a szeptember első hétvégéjén megtartandó szülői megbeszélésen.
További információk és egyéb megbeszélnivalók is ekkor kapnak helyet.
Addig is bármilyen kérdéssel a csapattal kapcsolatban keressék az edzőt:
Czakó Bencét – 06209675970